背部中心脊椎中间疼痛可能是由腰肌劳损或腰椎骨质增生引起的。缓解症状的方法包括保守治疗和手术治疗。具体如下：
一、腰肌劳损：
1.病因：通常是由于久坐、久站、负重、受凉等因素导致。
2.症状表现：会出现腰部酸痛或胀痛，部分有刺痛或灼痛的情况，可能引发背部中心脊椎中间疼痛。
3.治疗方法：可以口服消炎镇痛药物如双氯芬酸钠来治疗。同时要注意多休息，避免劳累、外伤、受凉，睡硬板床，并用腰围固定。
二、腰椎骨质增生：
1.症状表现：也可能有背部中心脊椎中间疼痛的现象。其早期症状为腰腿酸痛，程度较轻。发病较为缓慢，早期症状较轻微，不易被重视，仅表现为腰腿酸痛，时轻时重，尤其在久坐、劳累后或晨起时疼痛更为明显。
2.治疗方法：可口服布洛芬等药物缓解疼痛，必要时需进行手术治疗。
建议严格遵医嘱口服药物，若症状没有得到缓解应及时就医。
总之，当出现背部中心脊椎中间疼痛时，要考虑可能是腰肌劳损或腰椎骨质增生导致，应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时要注意日常的保养和防护，以促进康复。