关键点：子宫脱垂一度能否自愈取决于个人情况，可能自愈也可能不自愈，自愈情况与日常护理等有关，平时还需做好饮食调理等工作。
一、关于子宫脱垂一度能否自愈：
1.可能自愈：子宫脱垂一度若不严重，注重身体调理，如多休息并适当进行盆底肌肉训练，有逐渐自愈的可能。
2.不会自愈：若子宫脱垂一度后日常护理不佳，如经常久坐久站或剧烈运动，会影响恢复，可能就无法自愈。
二、平时注意事项：
1.饮食方面：做好个人饮食调理工作，食用清淡有营养食物，减少辛辣刺激性食物摄入。
2.休息方面：多注意休息。
总之，子宫脱垂一度的自愈情况因人而异，要重视日常护理和饮食调理，以促进身体恢复或保持健康状态。