宝宝发烧39度时，可通过物理降温结合就医等方式来退热，其中物理降温可采用温水擦浴等方法，一般建议在1小时内观察体温变化。
物理降温方法
温水擦浴： 用32~34℃的温水，给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，利于散热。每次擦浴时间10~15分钟，注意别让宝宝着凉。减少衣物： 宝宝发烧39度时，不要穿太多衣服或盖太厚被子，应适当减少衣物，让宝宝身体能更好散热，比如穿轻薄、透气的棉质衣物。
及时就医情况
超过38.5℃且持续不退： 如果宝宝体温39度，经过物理降温后，1~2小时体温仍没下降趋势，就需要及时带宝宝去医院。因为持续高热可能会引发惊厥等问题。伴有其他症状： 若宝宝发烧39度时，还伴有精神萎靡、频繁呕吐、皮疹、咳嗽剧烈且呼吸急促等症状，不管体温怎样，都要尽快就医，这些可能是其他疾病引起的，需要医生进一步诊断治疗。
药物退热注意事项
谨慎使用儿童退热药： 当宝宝体温39度时，若物理降温效果不佳，可在医生指导下使用儿童专用退热药，如对乙酰氨基酚等。但要注意，不能自行随意给宝宝用药，一定要根据宝宝体重等情况，按照医生建议的剂量使用。避免错误用药： 千万不能给宝宝用成人的退烧药来退热，儿童和成人的身体机能不同，成人退烧药的剂量等不适合儿童，用了可能会对宝宝造成伤害。