例假突然变少不一定是怀孕。怀孕后有可能出现月经量减少，但还有很多其他因素会导致例假突然变少。比如内分泌失调，像长期熬夜、精神压力过大等，可能会使体内激素水平紊乱，影响月经的量；子宫内膜受损也会导致例假变少，比如多次人工流产手术，可能损伤子宫内膜，使内膜变薄，进而月经量减少；一些疾病因素，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也会干扰月经的正常周期和经量。
内分泌失调相关情况
长期熬夜影响： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，从而可能引起例假突然变少。一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间，以维持内分泌的稳定。精神压力过大方面： 当人长期处于高压力状态时，身体会分泌过多的皮质醇等应激激素，抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，进而影响卵巢排卵和激素分泌，使得月经量减少。可以通过适当运动、听音乐等方式来缓解精神压力。
子宫内膜受损情况
人工流产手术影响： 每做一次人工流产手术，就会对子宫内膜造成一定程度的损伤。多次人工流产后，子宫内膜可能无法正常修复，导致内膜变薄，例假量就会减少。通常建议一年内人工流产次数最好不超过2次。子宫内膜炎影响： 子宫内膜发生炎症时，也会影响内膜的正常功能，导致例假量减少。子宫内膜炎患者可能还会伴有下腹部疼痛、白带异常等症状，需要及时就医治疗。
疾病因素相关情况
多囊卵巢综合征方面： 患有多囊卵巢综合征的女性，体内雄激素水平升高，会出现月经稀发、月经量少甚至闭经的情况。这类患者往往还伴有肥胖、多毛等症状，需要通过调整生活方式、药物治疗等来调节月经。甲状腺功能减退方面： 甲状腺功能减退会使甲状腺激素分泌不足，影响身体的新陈代谢和内分泌功能，从而导致月经紊乱，出现例假突然变少的现象。患者可能还会有怕冷、乏力、水肿等表现，需要检测甲状腺功能并进行相应治疗。