耳石症主要通过复位治疗来改善，一般经过1~2次复位操作就可能见效。
复位治疗方法
手法复位： 这是常用的方法，比如Epley法。医生会通过特定的头位变动操作，让耳石回到原来的位置。操作时需要患者配合调整头部姿势，一般几分钟就能完成一次操作。还有Semont法，也是通过特定的头位变换来促使耳石复位。机器复位： 借助耳石复位仪进行复位。它能更精准地控制头位变化，对于一些复杂情况的耳石症患者可能更适用，复位过程相对较平稳，患者舒适度可能更高。
辅助治疗措施
药物辅助： 在复位治疗后，可能会辅助使用一些药物来缓解头晕等不适症状。比如甲磺酸倍他司汀片，它可以改善内耳循环，减轻头晕症状，但具体使用要遵医嘱。不过药物只是辅助，主要还是依靠复位来解决耳石问题。康复训练： 复位后可以进行适当的康复训练来巩固效果。比如简单的头部转动训练，每天可以分几次进行，每次做几个缓慢的头部转动动作，但要注意幅度不能过大，避免引起不适。还有平衡训练，像站立在平稳的地方，保持身体平衡，逐渐增加训练时间和难度，帮助恢复平衡功能。
注意事项
复位后休息： 复位后患者需要休息一段时间，一般建议休息几个小时，避免马上进行剧烈活动或者快速的头部转动等动作，防止耳石再次移位。定期复查： 患者要按照医生的安排定期复查，一般在复位后1~2周左右复查，查看耳石是否完全复位，以及耳部的恢复情况。如果有异常情况可以及时调整治疗方案。特殊人群注意： 对于老年人或者有基础疾病的患者，在进行复位治疗时要更加谨慎。老年人可能身体机能较差，复位过程中要密切监测生命体征等情况；有高血压、心脏病等基础疾病的患者，要在病情稳定的情况下进行复位，并且医生要根据患者的基础疾病情况调整复位方案。