芝麻吃多了是否会引起便秘，要依据自身实际情况来综合判断，不能简单一概而论。自身对芝麻不过敏时，适量吃通常不会导致便秘，但若过量则可能引发便秘；而自身对芝麻过敏时，吃后可能因胃肠功能紊乱而导致便秘。
芝麻富含蛋白质、芝麻素、脂肪以及多种维生素和糖类等。自身对芝麻不过敏的情况下，适量食用芝麻一般不会引起便秘。然而，因为芝麻含有蛋白质、脂肪以及多种糖类，大量食用芝麻可能会加重胃肠道负担，致使胃肠道蠕动变慢，使得胃肠道内的内容物存留时间变长，且其中的水分大量被胃肠道吸收，这样就会使大便变得干硬，进而引发便秘现象。此外，自身对芝麻过敏时，食用后会出现过敏反应，比如导致皮疹、喉头水肿等情况，也可能使胃肠道功能紊乱从而引起便秘现象，同时还可能伴有腹痛、腹胀等表现。
在日常生活中，应注意合理搭配饮食，做到一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，同时也要少吃辛辣、刺激、油腻的食物，以防加重胃肠负担而出现便秘。
总之，对于芝麻的食用要结合自身情况，合理控制量，并且要保持良好的饮食习惯，以维持胃肠健康，减少便秘等问题的发生。