关键点：过敏眼睛肿了应远离过敏原、使用药物、清淡饮食、避免抓挠。
具体如下：
一、远离过敏原：当过敏导致眼睛肿了，首先要积极查找过敏原并立刻远离它。因为持续接触过敏原会使过敏症状进一步加重。比如常见的花粉、尘螨、某些食物等都可能是过敏原。
二、药物治疗：
1.眼部用药：过敏引起眼睛肿可局部使用一些抗过敏的滴眼液，如盐酸奥洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等，能有效缓解过敏症状。
2.口服药物：症状严重时可口服抗过敏药物，主要是抗组胺类药物，包括扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定等，对缓解过敏有较好效果。
三、清淡饮食：在眼睛过敏期间，饮食方面需多加注意。要多吃新鲜的蔬菜和水果，而辛辣刺激、油腻肥厚的食物以及发物应避免进食，否则会对病情的恢复产生不利影响。比如辣椒、油炸食品、海鲜等尽量不要在这个时期食用。
四、避免抓挠：若眼睛有瘙痒感，切记不可抓挠。因为这种机械性的刺激会加重症状，严重情况下甚至可能导致皮肤破溃，进而引发继发性感染。
总结：一旦发现眼睛因过敏而肿了，一定要尽快就医，全面查找病因，药物治疗务必在医生指导下进行，以防延误病情或出现不良反应。