产后全身肉松弛可通过以下方式进行恢复：一是均衡营养，二是运动锻炼，三是产后修复。
一、均衡营养：要适量增加营养摄入，多食用水果蔬菜、瘦肉、牛奶等食物。因为水果蔬菜富含维生素和膳食纤维等，有助于身体的健康和恢复；瘦肉和牛奶富含蛋白质等营养物质，可为身体提供能量和营养支持。但要注意保持营养均衡，不可过度进食，防止营养过剩而进一步加重肌肉松弛状况，同时要避免食用煎炸性食物，这类食物通常不太健康。
二、运动锻炼：产后出现的皮肤肌肉松弛现象，可通过多种运动来改善，比如跑步、健身、跳绳、瑜伽等。对于顺产的女性，建议在产后两个月后开始进行产后瑜伽和相关运动，这些运动能够燃烧脂肪，增加肌肉张力，进而让全身肌肉变得紧致起来；而剖腹产的女性，则可在三个月后进行锻炼来实现改善。
三、产后修复：可以借助产后修复手段，通过局部按摩来促进血液循环，从而助力肌肉恢复紧致状态。
总之，产后全身肉松弛这种情况需要尽早进行干预，可在医生的指导下合理地进行调理和恢复。