月经期间通常可以食用芒果，不过需避免过量，以防给身体带来不良影响。
一、月经期间女性会有大量经血流出，身体处于较为虚弱的状态。此时适当吃芒果能补充一些营养物质，像微量元素、矿物质、糖分等，进而可为人体代谢提供能量，对改善身体虚弱的状况有一定帮助，这对经期女性存在一定益处。
二、芒果富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于食物消化。所以女性在月经期间适量吃芒果是可以的，但不能过量食用，不然可能会加重胃肠道负担，引发腹胀、腹痛、腹泻等症状。
女性在月经期间要注重饮食健康，尽可能吃清淡、易消化的食物，食用新鲜的水果和蔬菜，以此来增强免疫力。同时要注意保暖，避免身体着凉，以免诱发痛经。倘若月经期间出现明显不适，建议及时就医。
总之，月经期间吃芒果要适量，同时要注意自身身体状况，如有异常应及时处理。