来月经期间可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养成分。在月经期间，女性的身体可能会有一些不适，如腹痛、疲劳等，适量食用芒果可以为身体提供营养，补充能量。
然而，芒果属于凉性水果，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议在月经期间适量食用芒果，同时注意饮食的均衡和多样化，避免食用过多的凉性食物。
此外，每个人的身体状况和对食物的反应都不同。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，月经期间可以吃芒果，但要适量，并注意饮食的均衡和多样化。如果有任何不适症状，应及时咨询医生的建议。