肠胃不好、大便不成形，可能是以下原因引起：
1.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等，都可能导致肠胃不适和大便不成形。此外，肠道肿瘤也可能引起类似症状。
2.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒、摄入过多高脂肪、高糖或辛辣食物等，都可能导致消化不良，引起肠胃不好和大便不成形。
3.肠道菌群失调：肠道内有益菌群减少，有害菌群增多，可能导致肠道功能紊乱，引起肠胃不好和大便不成形。
4.其他因素：如压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题，也可能影响肠胃功能，导致大便不成形。此外，某些药物的副作用、甲状腺功能减退等也可能引起类似症状。
针对肠胃不好、大便不成形的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食和过度饮酒。多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于改善肠道功能。同时，避免摄入过多高脂肪、高糖或辛辣食物。
2.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用受污染的食物和水。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧如冥想、深呼吸等方式，缓解压力和焦虑情绪。
4.补充益生菌：摄入含有益生菌的食物或补充剂，有助于恢复肠道菌群平衡。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
在治疗方面，以下是一些常用的药物：
1.益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，可以调节肠道菌群，改善肠道功能。
2.胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可以增强胃肠蠕动，促进消化。
3.止泻药：如蒙脱石散等，可以吸附肠道毒素和水分，减轻腹泻症状。
需要注意的是，具体的治疗方案应根据个人情况而定，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法正确服用。此外，如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生或专业的医疗人员的意见。