怀孕七个月时胎动特别厉害可能是正常现象，但也可能提示胎儿存在宫内缺氧等问题，需要及时就医，明确原因，并采取相应的措施。以下是关于怀孕七个月胎动特别厉害的一些可能原因和建议：
1.生理原因：
胎儿活动空间大：怀孕七个月时，胎儿的活动空间相对较大，胎儿可能会更频繁地活动，这可能导致胎动特别厉害。
孕妇情绪激动：孕妇的情绪变化，如兴奋、紧张、焦虑等，可能会刺激胎儿，使胎动增加。
孕妇剧烈运动：孕妇进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，可能会使胎儿受到刺激，胎动增加。
2.病理原因：
胎儿缺氧：胎儿缺氧是导致胎动异常的常见原因之一。如果胎盘功能减退、脐带绕颈、孕妇患有妊娠期高血压等疾病，可能会影响胎儿的氧气供应，导致胎儿缺氧，从而出现胎动频繁、剧烈的情况。
胎儿畸形：某些胎儿畸形，如先天性心脏病、脑积水等，也可能导致胎动异常。
孕妇疾病：孕妇患有糖尿病、甲亢等疾病时，可能会影响胎儿的代谢，导致胎动增加。
如果怀孕七个月时胎动特别厉害，孕妇可以尝试以下方法来缓解：
1.改变体位：孕妇可以改变体位，如左侧卧位，以增加胎盘的血液供应，缓解胎儿缺氧的情况。
2.放松心情：孕妇可以通过听音乐、冥想、深呼吸等方式放松心情，缓解紧张、焦虑等情绪，从而减少对胎儿的刺激。
3.注意休息：孕妇应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
如果采取上述措施后，胎动仍特别厉害，或者伴有腹痛、阴道流血等异常情况，孕妇应立即就医，进行胎心监护、B超等检查，以明确胎儿的情况。如果胎儿存在缺氧等问题，医生可能会建议孕妇采取吸氧、左侧卧位等措施，并密切监测胎动和胎心的变化。如果胎儿存在严重的畸形或其他问题，医生可能会建议孕妇终止妊娠。
总之，怀孕七个月时胎动特别厉害可能是正常现象，也可能提示胎儿存在问题。孕妇应密切关注胎动情况，如有异常应及时就医，以确保胎儿的安全。