怀孕七个月晚上胎动厉害可能是正常现象，但也可能提示胎儿存在异常，需要进一步观察或采取相应措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
胎儿睡眠周期：胎儿在子宫内也有睡眠和清醒的周期，晚上可能处于活动状态，因此胎动会比较明显。
孕妇活动：孕妇在晚上进行了剧烈运动、情绪激动或食用了刺激性食物等，可能会刺激胎儿，导致胎动增加。
2.病理原因：
胎儿缺氧：如果胎盘功能不良、脐带绕颈、孕妇患有妊娠期高血压等疾病，可能会导致胎儿缺氧，引起胎动异常。
孕妇疾病：孕妇本身患有贫血、心脏病等疾病，也可能影响胎儿的血液循环和氧气供应，导致胎动频繁。
其他：胎儿畸形、宫内感染等也可能导致胎动异常。
如果怀孕七个月晚上胎动厉害，建议采取以下措施：
1.计数胎动：每天在固定的时间内计数胎动，记录胎动的次数和强度。如果胎动次数明显增多或减少，应及时就医。
2.改变体位：尝试改变体位，如左侧卧位，可能会使胎儿感到舒适，减少胎动。
3.放松心情：保持心情放松，避免紧张和焦虑情绪，有助于缓解胎动厉害的情况。
4.就医检查：如果胎动过于频繁或伴有其他异常症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以确定胎儿的健康状况。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都不同，如果对胎动异常感到担忧或不确定，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的建议和处理方案。此外，定期进行产前检查也是确保胎儿健康的重要措施。