男性乳腺增生的治疗需根据具体情况选择，一般来说，轻度的男性乳腺增生可能无需特殊治疗，而中重度的可能需要药物或手术干预。比如，约有10%-20%的男性乳腺增生可通过生活方式调整自行缓解。
生活方式调整
饮食方面： 要减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免过多食用可能含有雌激素的保健品。例如，应控制油炸食品、甜品的摄取量，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。运动方面： 适度增加有氧运动，像每周进行3-5次、每次30分钟以上的慢跑、游泳等运动，有助于调节体内激素水平，对改善乳腺增生有一定帮助。
药物治疗
他莫昔芬： 是一种抗雌激素药物，可用于治疗男性乳腺增生，但使用时需注意可能出现的不良反应，如潮热、恶心等。不过，它不能随意使用，必须在医生的指导下根据患者具体情况权衡利弊后应用。雄激素制剂： 对于因雄激素缺乏导致的男性乳腺增生，可考虑使用雄激素制剂来调整体内激素平衡。但使用这类药物也有严格的适应症和禁忌证，需医生评估后才能决定是否使用。
手术治疗
适应证： 当男性乳腺增生较为严重，影响外观且经药物等保守治疗无效时，可考虑手术治疗。例如，乳腺增生体积较大，严重影响患者心理状态和日常生活时。手术方式： 常见的有环乳晕切口乳腺切除术等。手术会切除增生的乳腺组织，但术后需要注意伤口护理，防止感染等并发症发生，并且要遵循医生的术后康复建议。