男性乳腺增生的治疗需根据具体情况选择，一般来说，轻度的男性乳腺增生可能会在数月至1-2年内自行消退。而对于中重度或持续不消退的情况则需要采取相应措施。
药物治疗方面
他莫昔芬： 是一种抗雌激素药物，可用于治疗男性乳腺增生。它能阻断雌激素对乳腺组织的作用，但使用时需注意可能出现的不良反应，如潮热、恶心等。雄激素制剂： 对于因雄激素缺乏导致的男性乳腺增生，可考虑使用雄激素制剂来调整体内激素水平。但使用雄激素时要谨慎评估，因为可能存在一些副作用。
手术治疗情况
微创旋切术： 如果男性乳腺增生肿块较大，影响外观或有不适症状，可考虑微创旋切术。这种手术创伤较小，恢复相对较快。传统手术： 对于肿块较大且传统方法效果不佳的情况，传统手术也是一种选择。手术会将增生的乳腺组织切除，但术后会有一定的切口疤痕。
生活方式调整
饮食控制： 减少高脂肪、高糖食物的摄入，这类食物可能会影响激素水平。建议多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。规律作息： 保持充足的睡眠，良好的作息有助于维持内分泌平衡，对男性乳腺增生的改善有一定帮助。长期熬夜可能会干扰激素的正常分泌。适度运动： 适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等。运动可以促进身体新陈代谢，帮助调节激素水平，对缓解男性乳腺增生有积极作用。