肛门下坠且总是想大便，这通常是由肛裂、痔疮等疾病引发的症状，应当尽快就医诊治，以防病情加重。
一、肛门下坠总是想大便的病因及治疗方法：
1.肛裂：
病因：一般最为常见的诱因是大便时便秘或反复腹泻，肛管皮肤在外力作用下损伤裂开形成溃疡，往往会伴有肛门疼痛出血的情况，在恢复过程中，由于炎性反应使得肛门神经受到刺激，从而产生下坠感。
改善方法：
(1)平时调理：注重个人卫生，可选择用湿巾代替卫生纸来擦拭肛门。
(2)服药治疗：早期肛裂可在医生指导下配合药物治疗，可将红霉素软膏涂抹在开裂处。
2.痔疮：
病因：痔疮会在肛门周围形成血栓或静脉血团，进而导致肛门部位出现明显坠胀感和肿痛感，特别是位于肛管齿状线之上的内痔，会因痔核肿大且出现从肛门脱出的现象，从而进一步加重肛门部位坠胀感的状况。
改善方法：
(1)平时调理：多进食富含膳食纤维的食物，如谷类、薯类等；减少辛辣刺激性食物的摄入，并要留意排便，不要强忍便意。
(2)服药治疗：如果痔疮情况较为严重，可在医生指导下通过服用槐角丸、地奥司明片等药物进行治疗。
总之，当出现肛门下坠总是想大便的情况时，要及时明确病因并采取相应的治疗措施，以维护肠道健康。