慢性浅表性胃炎是消化系统常见病症，引发原因多为幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流、嗜酒等。慢性浅表性胃炎患者养胃要做到规律饮食，不可暴饮暴食，宜少量多餐，且要禁食那些会对胃黏膜产生化学以及机械性刺激的食物。慢性浅表性胃炎养胃适宜吃温软清淡且易消化的食物，像清蒸鱼、山药、南瓜、面包、面条、大米汤、小米汤、蔬菜汤、鸡蛋羹、西红柿、油菜、白菜等。以山药为例，其吃法多样，可以蒸、煮，还能做成山药排骨汤，因为山药富含多酚氧化酶、淀粉酶等物质，能够帮助消化、强健脾胃、补肾强肾、补充气血。慢性浅表性胃炎患者若出现腹痛，可服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝进行治疗；反酸明显时可服用雷贝拉唑、奥美拉唑等；消化不良时可服用健胃消食片、多酶片等进行治疗。
一、慢性浅表性胃炎：
1.是消化系统常见病。
2.引发原因包括幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流、嗜酒等。
二、养胃要点：
1.规律饮食，避免暴饮暴食，实行少量多餐。
2.禁食对胃黏膜有化学及机械性刺激食物。
三、适宜食物：
1.清蒸鱼、山药、南瓜等。
2.面包、面条、各类汤等。
四、以山药为例：
1.吃法多样，如蒸、煮、做汤等。
2.富含物质可助消化等。
五、治疗用药：
1.腹痛可用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝。
2.反酸明显可用雷贝拉唑、奥美拉唑。
3.消化不良可用健胃消食片、多酶片。
总结：文章主要阐述了慢性浅表性胃炎的常见性及引发原因，强调了患者养胃的要点及适宜食物，还介绍了针对不同症状的治疗用药。