骨头坏死是较为严重的状况，其主要成因包括外伤、长期服用激素类药物以及风湿病。
一、外伤：生活中若发生骨扭伤、摔伤、脱位、发育不全等情况，极容易引发骨头坏死。所以在外伤发生后要及时就医治疗，以防局部供血不足进而导致骨头坏死。
1.骨扭伤：比如脚踝扭伤等可能影响到骨头的血液供应。
2.摔伤：严重的摔伤可能直接损伤骨头及其周围组织。
3.脱位：关节脱位可能对相关骨头产生不良影响。
4.发育不全：本身骨头发育存在问题，在一些因素刺激下更易坏死。
二、长期服用激素类药物：长期在生活中服用激素类药物，如肾上腺皮质类固醇等，可能导致骨质疏松症和动脉血管闭塞，最终致使骨头坏死。
1.肾上腺皮质类固醇：这类药物可能带来诸多副作用。
2.骨质疏松症：使骨头变脆弱，增加坏死风险。
3.动脉血管闭塞：影响骨头的血液供应。
三、风湿病：骨头坏死可能由风湿病引起，且常在气候寒冷潮湿的地区发病。
患者一旦出现骨头坏死症状，必须尽快到医院进行检查，并遵循医嘱进行治疗，避免延误病情。若骨头坏死症状严重或持续且不见好转，应立刻前往医院就诊治疗。
总之，对于骨头坏死要高度重视，及时发现并妥善治疗，以降低其危害。