胃食管反流病患者需从多方面进行保养，包括生活方式、饮食习惯与药物等。
一、生活方式：
1.改变生活方式是胃食管反流病的重要基础保养措施。必须禁酒及戒烟，并合理控制体重。
2.为降低卧位及夜间反流的发生，餐后不宜即刻卧床，睡前2小时内不应进食，睡觉时可适当将床头抬高15°～20°。
二、饮食习惯：
1.要做到定时、定量进餐，防止暴饮暴食情况的出现。
2.保持清淡饮食，远离辛辣、生冷、甜腻等刺激性食物，以及高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等会降低食管下括约肌压力的食物。
三、药物：
可在医生指导下运用抑酸药如奥美拉唑、促胃肠动力药如莫沙必利、胃粘膜保护剂如硫糖铝等药物，以实现控制症状以及促进黏膜愈合的目的。
总之，胃食管反流病患者需要综合采取生活方式调整、饮食习惯改善和合理使用药物等措施来进行保养和治疗。