要使牙齿更白，可以尝试以下方法：
1.定期洗牙：洗牙是一种常见的牙齿美白方法，可以去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，让牙齿恢复洁白。
2.使用美白牙膏：市面上有一些专门的美白牙膏，含有过氧化氢、过硼酸钠等成分，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿更白。
3.牙贴：牙贴是一种直接贴在牙齿表面的美白产品，通常含有过氧化氢等成分，可以逐渐去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白。
4.漱口水：一些含有过氧化氢或其他美白成分的漱口水可以帮助保持口腔清洁，同时也可以使牙齿更白。
5.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线、定期洗牙等，可以预防牙齿变黄。
6.避免吸烟和喝咖啡等深色饮料：吸烟和喝咖啡等深色饮料会导致牙齿变黄，因此要尽量避免。
7.定期检查：定期到口腔科检查，及时发现和处理牙齿问题，保持牙齿健康。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且一些美白方法可能会对牙齿造成一定的损害，因此在选择美白方法时，要根据自己的实际情况和需求，选择适合自己的方法。同时，也要注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，这样才能让牙齿更健康、更洁白。