掉头发的原因有多种。一般来说，正常成年人每天掉50 - 100根头发属于正常新陈代谢，如果超过这个数量可能就需要关注原因了。
遗传因素导致的掉发
遗传性脱发： 常见的雄激素性脱发就与遗传有密切关系。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代发生脱发的概率会大大增加。这种脱发往往从青春期或青春后期开始，表现为额际线后移，头顶头发逐渐稀疏。分点1：男性更易受遗传脱发影响 男性由于体内雄激素水平相对较高，在遗传因素作用下，更容易出现雄激素性脱发的典型症状，如发际线呈M型后退等情况。分点2：女性遗传脱发表现不同 女性遗传脱发相对男性来说症状可能较隐匿，多表现为头顶头发弥漫性稀疏，但一般不会像男性那样出现大面积的发际线后移。
内分泌失调引起的掉发
甲状腺功能异常： 当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，包括头发生长周期，从而导致头发稀疏、脱落。例如，有研究发现约30%的甲状腺功能减退患者会出现不同程度的脱发症状。分点1：甲状腺功能亢进也会脱发 甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，身体处于高代谢状态，也可能引发脱发，不过相对甲状腺功能减退来说，比例可能稍低一些，但同样会对头发健康产生影响。分点2：激素水平变化的其他情况 女性在产后由于体内激素水平急剧变化，也可能出现脱发情况，这也与内分泌失调有关，一般在产后6 - 9个月会逐渐恢复，但如果脱发严重也需要引起重视。
营养不良导致的掉发
缺乏蛋白质： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质，如果身体长期缺乏蛋白质，头发生长就会受到影响，出现掉发增多的情况。例如，长期素食且蛋白质摄入不足的人群，更容易出现头发干枯、易断、脱落等现象。分点1：缺乏维生素和矿物质 缺乏维生素B族、维生素D以及铁、锌等矿物质也会导致掉发。比如，维生素B7（生物素）缺乏会影响头发的正常生长；缺铁会导致贫血，进而影响毛囊的血液供应，造成脱发；锌缺乏会影响头发的角化过程，导致头发脆弱易脱落。分点2：特殊人群的营养不良脱发 节食减肥的人群如果饮食不均衡，很容易出现营养不良性脱发，这类人群需要注意合理调整饮食结构，保证各种营养物质的摄入，以维持头发的健康生长。
疾病因素导致的掉发
脂溢性皮炎： 患有脂溢性皮炎的人，头皮部位会出现炎症反应，影响毛囊的正常功能，导致头发脱落。这种情况在头皮出油多、有红斑、脱屑的人群中较为常见，例如一些青春期油脂分泌旺盛的青少年容易患上脂溢性皮炎并伴随脱发。分点1：其他疾病引发的掉发 一些慢性疾病，如系统性红斑狼疮、贫血等也会引起掉发。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，会累及头皮毛囊，导致脱发；贫血患者由于血液携氧能力下降，毛囊得不到充足的氧气供应，也会出现掉发增多的情况。分点2：感染性疾病导致的掉发 头皮部位的真菌感染，如头癣，也会破坏毛囊，引起脱发。头癣具有传染性，需要及时治疗，否则不仅会导致严重脱发，还可能传染给他人。