腰间盘突出，通常指腰椎间盘突出症，当此症压迫神经引发腿疼、脚麻时，患者应及时前往骨科就医，需依据病情的严重程度来确定治疗方案，如轻度与重度情况。同时，患者在治疗期间还需注重日常生活中的保养，以避免病情复发。
一、轻度：
1.若腰椎间盘突出处于轻度状态，病情不太严重，对神经的压迫较轻，可在医生指导下使用腰围制动，比如采用石膏腰围。还可考虑进行腰椎牵引治疗。同时可遵医嘱配合服用营养神经的药物来促进神经功能恢复，像甲钴胺片、B族维生素片等。
二、重度：
1.对于重度的腰椎间盘突出，病情较为严重，神经根明显受压，通常保守治疗难以奏效，此时需采用手术方式进行治疗，例如椎间孔镜手术来摘除突出的椎间盘。术后患者需卧硬板床1周，且可结合运动康复，循序渐进地开展功能锻炼，拆线后即可下地行走，同时要注意加强腰背肌锻炼。
对于腰椎间盘突出症患者，在日常生活中要做好保养工作，不可经常弯腰负重以及过度劳累。在症状缓解后，患者要适当进行腰背部肌肉力量训练，以提升腰椎稳定性，平时应避免久坐久站，不然容易导致病情复发。患者在腰椎间盘突出发作时，若腰部疼痛显著，必须注意卧床休息，不可继续活动，否则会致使局部症状进一步加重。此外，还需对后腰部做好保暖防寒措施，平时尽可能选择睡合适的硬板床，这对后腰部能起到良好的支撑作用，有助于维持腰椎生理曲度。
总之，腰椎间盘突出症患者要根据病情选择合适的治疗方法，并做好日常保养，以利于病情恢复和防止复发。