大姨妈来了全是血块，可能是以下原因导致的：
1.宫寒：如果女性在经期不注意保暖，或食用了过多生冷、寒凉的食物，可能会导致宫寒，使经血排出不畅，形成血块。此外，宫寒还可能伴有痛经、月经不规律等症状。
2.内分泌失调：内分泌失调也可能导致月经失调，使经血在子宫内积聚，形成血块。此外，还可能伴有情绪波动、皮肤问题等症状。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经异常，出现血块、痛经等症状。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经出血量增多、经期延长，经血中可能有血块。
5.其他：妇科炎症、血液病等也可能导致月经异常。
如果出现大姨妈来了全是血块的情况，可以采取以下措施：
1.注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
2.调整饮食：避免食用生冷、寒凉的食物，多吃温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
3.保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.就医检查：如果血块较多、持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有相关健康问题，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。