牙痛吃冷的吃热的都痛，多是牙齿出现了较严重的问题，比如深龋、牙髓炎等。一般这种情况需要及时就医处理，同时可以先了解一些基本应对情况。首先，出现这种情况时要尽快到口腔科就诊，医生会根据具体病因进行针对性治疗。
可能的病因是什么
深龋： 当龋坏进展到牙本质深层时，牙齿就会对冷热刺激敏感。比如龋洞较深接近牙髓，冷热刺激会通过牙本质小管传导到牙髓，引起疼痛。牙髓炎： 细菌感染等因素导致牙髓发炎，牙髓内血管扩张、渗出增加，髓腔压力增大，就会出现冷热刺激痛，而且疼痛往往比较剧烈，还可能有自发痛等表现。
就医前能做些什么
避免刺激： 尽量不要吃太冷或太热的食物，减少对牙齿的刺激，缓解暂时的疼痛不适。比如可以先吃些温凉的流食，像温粥等。保持口腔清洁： 坚持早晚刷牙，饭后漱口，防止食物残渣在龋洞或口腔内残留，加重炎症等情况。刷牙时可以选择软毛牙刷，避免刺激疼痛部位。
医生会怎么处理
深龋的处理： 如果是深龋，医生一般会先去除龋坏组织，然后用合适的材料进行填充。比如使用玻璃离子水门汀或树脂材料等填充龋洞，隔绝冷热刺激。牙髓炎的处理： 若是牙髓炎，可能需要做根管治疗。首先会开髓引流，缓解髓腔压力，减轻疼痛，然后经过根管预备、消毒、充填等步骤，最后再修复牙齿。比如根管治疗一般需要就诊2 - 3次，通过专业操作清除感染的牙髓组织，再填充根管。