怀孕后期孕妇会出现腰疼现象，原因是肚子不断增大，孕妇为保持身体平衡会不自觉往后倾。到孕晚期腰痛会更明显。以下是一些应对建议：
一、休息姿势：这个时候可以选择平躺或侧躺，以减少腰部承重力，从而缓解疼痛。
1.平躺：能让腰部得到放松，减轻压力。
2.侧躺：也是不错的选择，可根据自身舒适度调整。
二、使用腹拖：有助于缓解腰部压力。
三、按摩腰部：可以让家人帮忙按一按，但要掌控好力度。
四、适当运动：孕晚期之后适当运动能加快顺产时间。
五、保持均衡营养和良好心态：这对孕妇和胎儿都很重要。
六、定期产检：及时了解孕妇和胎儿的情况。
总之，孕晚期孕妇腰疼是正常现象，可采取多种方式缓解，同时要做好各方面的保健和产检工作。