浑身无力且失眠多梦，往往是没睡好，第二天就会没精神，甚至导致无力状况。这种情形，通常存在一些轻微的神经衰弱，可用谷维素、维生素b1来治疗。同时，平时不要给自己太大压力，睡前喝杯牛奶或泡个热水澡，有助于提升睡眠质量。
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其特征为易于兴奋又易于疲劳，常伴有紧张、烦恼、易激动等情绪症状，以及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状并非继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分，然而患者却可能存在持久的情绪紧张和精神压力。所以，浑身无力且失眠多梦，极有可能是神经衰弱。
一、浑身无力且失眠多梦的表现：
1.浑身无力：睡眠不好时第二天会出现。
2.失眠多梦：睡眠质量差，梦境较多。
二、神经衰弱的特点：
1.脑和躯体功能衰弱：既有兴奋表现又有疲劳特征。
2.多种伴随症状：如紧张、烦恼、易激动，还有肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等。
三、应对方法：
1.药物治疗：使用谷维素、维生素b1。
2.生活调节：不要给自己太大压力，睡前可采取喝牛奶或泡热水澡等措施提高睡眠质量。
总之，当出现浑身无力且失眠多梦时，要考虑可能是神经衰弱所致，应采取相应的治疗和调节措施来改善状况。