不小心怀孕了但不想要孩子，可以通过药物流产或人工流产的方式来终止妊娠。具体如下：
一、药物流产：对于没有生育过的女性，如果怀孕未超过七周，且经检查确定是宫内妊娠，就可以考虑进行药物流产。
1.药物流产的原理主要是通过特定药物促使子宫收缩，使胚胎排出体外。
2.其优势在于相对较为便捷，对身体的创伤可能相对较小。
二、人工流产：
1.对于已经生育过的女性，如果怀孕处于六到七周之间，经过检查身体无异常情况，既可以考虑人工流产，也可以选择药物流产。
2.如果怀孕超过七周到十周以下，就只能采取人工流产了。
(1)人工流产分为多种方式，如负压吸引术等。
(2)人工流产需要在专业的医疗环境下由专业人员操作。
无论选择哪种方式，都需要根据具体的孕周以及身体健康状况，在医生的指导下采取合适的流产措施。如果不打算要孩子，最好是在怀孕四十五天左右的时候，前往医院进行相关检查，然后根据具体情况选择合适的流产措施，这样会比较安全。
总之，面对意外怀孕且不想要的情况，要谨慎选择合适的流产方式，并且务必在专业医生的指导和建议下进行，以保障自身的健康和安全。