宝宝八个月发烧38度时，首先可以先采用物理降温的方法来帮助宝宝散热。可以给宝宝解开过多的衣物，让宝宝的身体保持散热的状态，同时用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，一般擦拭10 - 15分钟左右。
物理降温怎么做
温水擦拭部位：主要擦拭宝宝的额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等部位。这些部位血管丰富，通过擦拭能更好地散热。擦拭注意事项：擦拭时要注意保暖，避免宝宝着凉，水温一般控制在32 - 34℃左右，擦拭时间每次10 - 15分钟为宜。
观察宝宝状况很重要
精神状态观察：要留意宝宝的精神好不好，比如是否还能正常玩耍、对周围事物有没有反应等。如果宝宝精神状态还不错，能吃能睡，那可能情况相对稳定；要是宝宝精神萎靡，总是哭闹不止，那就需要及时就医。伴随症状观察：观察宝宝是否有其他伴随症状，比如是否流鼻涕、咳嗽、呕吐、腹泻等。如果出现咳嗽加重、呕吐频繁、腹泻次数多等情况，也需要带宝宝去医院进一步检查。
何时需及时就医
持续发热超24小时：如果宝宝发烧38度持续超过24小时，体温没有下降的趋势，那就要考虑带宝宝去医院就诊了。出现其他严重症状：当宝宝除了发烧38度外，还出现抽搐、呼吸困难、囟门隆起等严重症状时，必须马上送医，这些情况可能提示有比较严重的疾病，如脑膜炎等。