未满月宝宝惊吓了，家长可以通过以下方法进行安抚：
1.声音安抚：宝宝在妈妈肚子里的时候，习惯了妈妈的心跳声和说话声。因此，当宝宝受到惊吓时，妈妈可以用手轻轻抚摸宝宝，同时发出轻柔的声音，如心跳声、说话声等，让宝宝感到安全和舒适。
2.肌肤接触：宝宝喜欢被妈妈抱在怀里，感受到妈妈的温暖和关爱。因此，当宝宝受到惊吓时，妈妈可以将宝宝抱在怀里，让宝宝感受到妈妈的肌肤接触，从而缓解惊吓情绪。
3.轻轻摇晃：宝宝在妈妈肚子里的时候，经常会感受到妈妈的运动。因此，当宝宝受到惊吓时，妈妈可以轻轻摇晃宝宝，让宝宝感受到类似在妈妈肚子里的运动，从而缓解惊吓情绪。
4.给予安全感：宝宝受到惊吓时，可能会感到不安和恐惧。因此，妈妈可以用温暖的毛毯或被子将宝宝包裹起来，给予宝宝足够的安全感。
需要注意的是，如果宝宝惊吓过度，出现哭闹不止、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。