得高血压治疗要综合管理，一般需要通过生活方式调整配合药物等。首段：得高血压后可通过多种方式治疗，比如生活方式干预配合合适药物，像常用的降压药有硝苯地平、氨氯地平这类钙通道阻滞剂等。
生活方式怎么调整
饮食控制：要减少钠盐摄入，每天钠盐摄入量应限制在5克以内，多吃蔬菜水果，保证钾、钙等营养素的摄入。还要控制体重，体质指数（BMI）应控制在18.5~23.9kg/m²。运动锻炼：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度保持在每分钟100~120步；也可以进行每周2~3次的力量训练，像举轻量哑铃等。
常用降压药物有哪些
钙通道阻滞剂：像硝苯地平，能阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压。还有氨氯地平，作用时间较长，一天服用一次就能维持较好的降压效果。血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：例如卡托普利，通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而舒张血管降低血压。不过孕妇禁用这类药物。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：常见的有氯沙坦，它能阻断血管紧张素Ⅱ与受体的结合，发挥降压作用，对肾功能有一定保护作用，适合伴有糖尿病等肾病的高血压患者。
特殊人群要注意啥
老年人：老年人高血压治疗要平稳，降压不宜过快过低，一般收缩压控制在150mmHg以下，如果能耐受可进一步降至140mmHg以下。用药时要注意选择对心、脑、肾等器官影响小的药物，且要从小剂量开始。妊娠期高血压：妊娠期高血压不能随意用药，需要在医生严密监测下，根据具体情况选择合适的降压方法，比如通过调整生活方式等，必要时使用对胎儿影响小的降压药。高血压合并糖尿病患者：这类患者要优先选择ACEI或ARB类药物，因为这类药物对改善胰岛素抵抗有一定好处，同时要严格控制血糖，使血压控制在130/80mmHg以下。