血压高的形成可能源于遗传因素、饮食因素、精神因素、疾病因素等。其治疗通常可通过生活管理、饮食调理、服用药物等方式。具体如下：
一、原因
1.遗传因素：血压高往往有显著的家族聚集性，若血压水平偏高，可向家族询问是否存在相关遗传病史。
2.饮食因素：
(1)长期高钠饮食会导致钠水潴留，使血容量增加。
(2)长期高脂饮食易引发血管动脉粥样硬化，致使血管弹性降低。
(3)长期饮用咖啡、浓茶等饮品易引起交感神经兴奋，这些饮食情况都可能诱发血压升高。
3.精神因素：长期处于精神紧张、焦虑、压力大等状态，易使大脑皮质兴奋抑制过程失调，进而导致全身小动脉痉挛，外周阻力增大，从而造成血压升高。
4.疾病因素：如糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤等疾病，容易干扰内分泌并损害血管功能，进而并发血压高的状况。
二、治疗
1.生活管理：日常应定时进行锻炼，可多进行游泳、慢跑等有氧运动以增强体质；要养成良好的作息习惯，保证充足睡眠；还需调整心态，保持心情轻松愉快。
2.饮食调理：血压高适宜食用低脂、低钠、高膳食纤维、高钾类食物，例如口蘑、黑芝麻、绿豆、牛肉、苦瓜、土豆等，有助于有效缓解症状。
3.服用药物：建议前往当地医院进行血常规、尿常规等检查，而后可在医生指导下服用氢氯噻嗪片、富马酸比索洛尔片、氯沙坦钾胶囊等药物进行治疗，能有效控制血压并缓解相关症状。
总结：血压高的形成原因多样，治疗也需从多个方面着手，包括生活方式的调整、饮食的合理安排以及必要时服用药物等，患者应重视并遵循医生的建议进行综合管理。