体外射精对身体有不少坏处。比如，体外射精可能会导致避孕失败率较高，有研究显示，在正确使用避孕方法的情况下，避孕失败率约为3%，而体外射精的失败率能达到20%左右。
对男性生殖系统的影响
影响射精控制： 长期采用体外射精的方式，可能会干扰男性正常的射精反射。男性的射精是一个神经反射过程，体外射精需要在接近射精时中断性交，长期如此可能导致射精延迟、射精功能紊乱等问题。引发前列腺炎风险增加： 体外射精时，性兴奋突然中断，生殖器官和前列腺等部位的充血状态不能迅速消退，长时间的充血可能使前列腺反复处于充血状态，增加前列腺炎的发病风险。
对女性心理和生理的影响
造成心理压力： 对于女性来说，体外射精的避孕效果不可靠，女性可能会长期处于担心意外怀孕的心理压力之下，这种长期的焦虑情绪对身心健康不利。影响性生活质量： 体外射精需要男性在性交过程中时刻关注射精时机并中断性交，这会分散男性的注意力，也会让女性感觉到男性对自身关注的不够，从而影响夫妻之间的性生活和谐度，进而影响整体的性生活质量。
对双方情感关系的影响
破坏信任关系： 体外射精如果导致女性意外怀孕，会引发双方的矛盾，破坏彼此之间的信任关系。比如，女性会觉得男性没有充分考虑自己的感受和健康，男性可能会被指责没有尽到应有的责任，长此以往会影响夫妻或伴侣之间的感情。降低亲密感： 这种非自然的避孕方式会让双方在性生活中有所顾虑，不能全身心投入，从而降低了双方之间的亲密感，使情感交流受到一定阻碍。