大便都是稀的可能与以下原因有关：
一、饮食不当：如果进食了过多辛辣、生冷等刺激性食物，这会促使胃肠道黏膜的蠕动速度加快，进而导致大便的排出次数增多，呈现稀薄状或水样，同时往往还伴有腹痛、腹胀等不适症状。
1.具体来说，辛辣食物会对胃肠道产生强烈刺激，引起胃肠功能紊乱。
2.生冷食物则可能导致胃肠痉挛，影响正常的消化和蠕动。
二、受凉：当腹部受到冷空气刺激时，会使胃肠道的蠕动功能出现紊乱，从而出现大便溏稀、大便次数增加等表现。
1.冷空气刺激可直接影响肠道的运动功能。
2.导致肠道的节律性收缩和舒张出现异常。
三、急性肠炎：由于肠道黏膜出现炎症反应，其消化以及吸收食物的功能出现异常，所以也会造成大便呈稀薄状，并伴有呕吐、腹痛等症状。
1.炎症会干扰肠道正常的生理功能。
2.影响食物的处理和废物的排泄。
此外，慢性胰腺炎等其他原因也可能导致大便的性状发生改变。总之，当出现大便稀的情况时，需要及时到医院明确病因，以便进行针对性的治疗。