大便都是稀的可能与饮食不当、受凉、急性肠炎等原因有关。
一、饮食不当：如果进食了过多辛辣、生冷等具有刺激性的食物，这会促使胃肠道黏膜的蠕动速度加快，进而导致大便的排出次数增多，呈现出稀薄状或者水样，同时往往还会伴有腹痛、腹胀等不舒服的情况。
二、受凉：当冷空气对腹部形成刺激时，会使胃肠道的蠕动功能出现紊乱，从而引起大便溏稀、大便次数增加等表现。
三、急性肠炎：由于肠道黏膜产生炎症反应，其消化以及吸收食物的功能出现异常，所以也会造成大便呈稀薄状，并且伴有呕吐、腹痛等症状。
此外，慢性胰腺炎等其他原因也会致使大便的性状发生改变，需要到医院明确病因后展开针对性治疗。
总结提示：大便稀的原因多样，饮食不当、受凉、急性肠炎等较为常见，还可能有其他因素，遇到这种情况应及时就医检查确定原因并治疗。