例假前和怀孕早期都可能出现胸涨情况，但二者有区别。一般来说，例假前的胸涨通常在月经来潮后会逐渐缓解，而怀孕引起的胸涨可能会持续较久且程度可能更明显。
胸涨时间特点
例假相关胸涨：通常在月经前1 - 2周左右开始出现胸涨，随着月经来潮，体内激素水平下降，胸涨会在月经来潮后逐渐减轻、消失。比如大部分女性会在月经前感觉到乳房有胀满、疼痛等不适，月经一来，这种感觉就明显缓解。怀孕相关胸涨：怀孕后由于体内雌激素、孕激素等激素水平升高，胸涨可能从怀孕早期就开始出现，并且会随着孕期的推进持续存在，不会像例假胸涨那样随月经结束而很快消失。一般怀孕6周左右可能就会有乳房胀痛的感觉，而且可能会持续整个孕期。
胸涨程度差异
例假相关胸涨：胸涨程度个体差异较大，但一般相对来说不会特别剧烈，多是一种轻度到中度的胀满感，疼痛等不适一般可以忍受，不会严重影响日常生活。例如有的女性只是感觉乳房有点发紧，触摸时有轻微疼痛。怀孕相关胸涨：怀孕引起的胸涨程度可能更明显，有些孕妇会感觉乳房胀痛比较严重，甚至触碰乳房都会有较明显的痛感，而且乳房可能会有增大、敏感等更明显的变化。比如有的孕妇会说乳房胀得厉害，穿衣服都觉得不舒服。
伴随症状不同
例假相关胸涨：除了胸涨外，还可能伴有其他经前期综合征表现，比如情绪波动较大、下腹坠胀、头痛等，这些症状一般在月经来潮后会逐渐消退。例如有的女性月经前会脾气急躁，情绪不稳定，同时伴有胸涨。怀孕相关胸涨：除了胸涨，还会有其他怀孕相关表现，像月经停止不来、恶心、呕吐（早孕反应）、乏力、嗜睡等。比如月经该来的时候没来，同时感觉乳房胀，还老是觉得恶心，吃不下东西。