心脏不好不舒服时，首先要明确具体情况。一般来说，出现心脏不舒服可能需要根据不同表现来应对。比如冠心病患者发作心绞痛时，可能会有特定的症状表现。
常见症状表现
胸痛胸闷：多数心脏不好的人会出现胸痛胸闷，疼痛可能呈压榨性、闷痛等，持续时间一般在3 - 5分钟左右，有时会放射至左肩、左臂等部位。心悸气短：会感觉心跳不规律、心慌，活动后气短明显，稍微走几步路就气喘吁吁。
可能的病因及表现
冠心病：冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足时就会不舒服。常在劳累、情绪激动时发作，胸痛有一定规律性。心力衰竭：心脏泵血功能下降，会出现呼吸困难、乏力、水肿等，活动耐力明显降低。
非药物缓解方法
休息：当心脏不舒服时，立即停止活动，坐下或躺下休息，能缓解部分不适。一般休息5 - 10分钟症状会有所减轻。调整呼吸：做深呼吸，缓慢吸气再缓慢呼气，有助于稳定心率，减轻不适感觉。
紧急情况应对
如果心脏不舒服持续不缓解，如胸痛超过15分钟不消失，或出现严重呼吸困难、晕厥等，要立即拨打急救电话，尽快就医，不能延误。