晚上睡觉鼻子不透气可能由多种原因引起，以下是一些缓解方法：
1.调整体位：将床头抬高，使头部高于胸部，有助于减轻鼻塞。也可以尝试侧卧，哪边鼻塞就侧向哪边睡。
2.清洁鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以保持鼻腔通畅。但要注意使用方法，避免损伤鼻粘膜。
3.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。但要注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，或沿着鼻梁上下按摩，有助于缓解鼻塞。
5.使用加湿器：增加空气湿度，缓解因空气干燥引起的鼻塞。
6.避免刺激物：尽量避免接触过敏原、刺激性气体和烟雾，保持室内空气清新。
7.治疗病因：如果鼻子不透气是由感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，如果鼻子不透气的症状持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、头痛、发热等，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。此外，孕妇和儿童在使用药物治疗时需要特别注意，应在医生的指导下使用。