睡觉梦多易醒可能与过度劳累、神经衰弱、失眠等因素有关，可通过一般治疗或药物治疗缓解。
一、过度劳累：若平时长期进行重体力活动或长期熬夜，会致使脑部过度疲劳，影响正常睡眠，从而出现多梦、易醒等状况。对此，需注意休息，保持良好心态。
二、神经衰弱：这是在长期紧张或高压下产生的心理疾病，表现为精神易兴奋、脑力易疲劳，会有情绪激怒现象，同时伴有多梦易醒情况。可在医生指导下使用如谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。1.谷维素片：主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。2.维生素B1片：对维持神经组织、心脏及消化系统的正常机能起着重要作用。
三、失眠：可能与环境或情绪等有关，会有入睡困难、睡眠维持困难如易醒、早醒等现象。可遵医嘱使用艾司唑仑片进行治疗。1.艾司唑仑片：具有抗焦虑、镇静催眠作用。
此外，也可能与甲状腺功能亢进症、高血压、心脏病等因素有关，需立即就医检查。
总之，当出现睡觉梦多易醒时，要及时明确原因，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心理状态对于改善睡眠质量也非常重要。