皮肤过敏起红疙瘩可通过如下方法应对：一、药物治疗，二、饮食调理，三、面部护理
一、药物治疗：当各种外源性过敏原进入机体后会引发机体反应而长出红疙瘩。首先应远离过敏原。在药物治疗方面，可局部涂抹糠酸莫米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，这些药物能有效缓解症状；也可口服盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等，通过坚持使用药物，通常一周左右可痊愈
二、饮食调理：部分食物容易引发过敏反应，比如山药、扇贝、金枪鱼等，所以在饮食上要避开这些易致敏食物，转而多食用营养价值高的食物，这样有助于增强抵抗力，进而减少过敏现象的发生
三、面部护理：一些刺激性强、化学成分高的洗护品会对皮肤产生刺激从而导致过敏反应。此时需用清水清洗，做好脸部保湿工作，以及用药后的清洁和护理工作，如此不仅能使恢复速度加快，还不会对脸部造成损害。
总之，当皮肤出现过敏起红疙瘩的情况时，可综合采取上述多种方法来进行处理，以促进恢复和避免不良影响。