足跟部骨质增生会致患者疼痛，活动时尤甚，可通过多种方式治疗，包括饮食调理、生活调整、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗等。
一、饮食调理：患者要补充足够优质蛋白质，如肝、蛋、奶、瘦肉等，还应多晒太阳以促进钙吸收，这对缓解症状有益。
二、生活调整：
1.若患者疼痛轻微，可通过热敷、泡脚等方式缓解，同时减少爬山、爬楼梯等活动。
2.若疼痛严重，则需卧床休息并减少运动。
三、药物治疗：足跟部骨质增生患者需配合医生使用止痛药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可用营养神经药物，如甲钴胺片、谷维素片等。
四、物理治疗：像红外线、紫外线治疗等，可使患处产生热量从而缓解疼痛。
五、局部封闭治疗：可在医生指导下用玻璃酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液进行局部封闭治疗，能起到缓解疼痛的效果。
此外，还可选择针灸治疗、手术治疗等。建议患者及时前往医院足踝外科就诊，进行X线摄影、CT等检查以明确病情变化。
总之，对于足跟部骨质增生，可综合运用多种治疗方法，患者应根据自身病情在医生指导下选择合适的治疗方式。