孩子喉咙里有痰，可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、气道炎症等。以下是一些可以帮助缓解症状的食物和药物：
1.多喝水：保持孩子充足的水分摄入，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
2.梨：梨具有润肺止咳的功效，可以煮水或蒸熟后给孩子食用。
3.枇杷：枇杷有润肺、下气、止咳的作用，可生食或制成枇杷膏食用。
4.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺的功效，可以煮水或煮汤给孩子喝。
5.蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳的作用，可以冲水给孩子喝，但一岁以下的孩子不建议食用。
6.药物治疗：如果孩子的症状较为严重，医生可能会建议使用一些药物，如氨溴索、氨溴特罗等化痰药物，或使用抗生素治疗感染。
需要注意的是，在给孩子选择食物或药物时，应根据孩子的年龄、症状和身体状况进行选择。如果孩子的症状持续时间较长或加重，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，应避免给孩子食用过于甜腻或刺激性的食物，以免加重症状。