小孩喉咙有痰时，可以食用以下食物：
1.梨：梨具有清热润肺、化痰止咳的功效。可以煮梨水或梨汁给小孩喝，也可以将梨蒸熟后食用。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和果酸，有助于化痰止咳。可以将橘子直接给小孩吃，或者用橘子皮煮水喝。
3.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以煮白萝卜水或用白萝卜炖汤给小孩喝。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以将百合煮粥或煮汤给小孩喝。
5.杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效。可以将杏仁捣碎后煮水给小孩喝，注意要适量，因为杏仁有一定的毒性。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解的作用，如果小孩喉咙有痰的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要保持室内空气湿润，多给小孩喝水，有助于稀释痰液，促进排出。