关键点：脾虚艾灸的一些位置效果较好，包括关元穴、解溪穴、中脘穴。
一、关元穴：位于肚脐下方三寸处。艾灸关元穴具有诸多功效，比如可以调理气血，能对气血不调起到改善作用；还能补肾固精，对于肾虚、早泄等相关病症有着较好的治疗效果。
二、解溪穴：处在脚背及踝关节的凹处。艾灸解溪穴的主要功效为祛寒、除湿，通常能够在一定程度上缓解下肢水肿、肥胖等症状。
三、中脘穴：在肚脐上方四寸的位置。艾灸中脘穴一般能够缓解胃疼、呕吐、恶心等症状，对身体的恢复有帮助。
总结概况提示：文中介绍了脾虚艾灸的几个有效位置及其具体功效，包括关元穴可调理气血、补肾固精，解溪穴能祛寒除湿，中脘穴可缓解胃部不适等症状。