肠胃不舒服老是放屁，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、红薯、洋葱、大蒜等，在消化过程中会产生较多气体，导致放屁增多。
饮食习惯不良：如进食过快、边吃边说话等，容易吞入较多空气，引起放屁增多。
2.胃肠道疾病：
消化不良：胃肠道功能紊乱，食物在肠道内过度发酵，产生大量气体，引起放屁增多。
胃炎、胃溃疡：胃酸和胃蛋白酶分泌减少，食物消化不完全，也会导致放屁增多。
肠道炎症：如肠炎、痢疾等，炎症刺激肠道蠕动加快，产气增多，引起放屁增多。
肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，产气菌增加，也会导致放屁增多。
3.其他：
肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等疾病，影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化不良，引起放屁增多。
胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等疾病，影响胰腺分泌消化酶，导致食物消化不良，引起放屁增多。
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致放屁增多。
胃肠功能紊乱：精神紧张、焦虑等情绪因素，可能导致胃肠功能紊乱，引起放屁增多。
如果肠胃不舒服老是放屁，建议调整饮食，避免食用产气食物，细嚼慢咽，避免吞入过多空气。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。