大人退烧的最快方法包括物理降温与药物退烧，需依据个人不同体质来挑选最适宜的退烧方式。平时要多注重休息，同时做好保暖工作，以防着凉致使病情加重。
大人退烧的具体方法如下：
一、物理降温：
1.洗温水澡，水温需保持在24-36℃，不可过高，洗澡时间也不宜过长，如此可实现快速退热的目的。
2.用温水或加入一定量酒精擦拭额头、腋下、腹股沟、颈部等部位以达到降温效果。
二、药物退烧：若体温超过38.5℃，可遵医嘱服用解热镇痛药物，比如口服布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。
三、其他：若肺内存在感染症状，可配合使用抗生素药物，如阿莫西林、罗红霉素等。
大人发烧的病因有多种情况：
一、如果发烧并伴有腹痛、恶心、呕吐，大多为胃肠道感染。
二、如果发烧且伴随胸痛、咳嗽、咳痰，就容易发生呼吸道感染。
三、如果发烧的同时伴有发冷、腰痛、尿急、尿痛、尿频，可考虑存在泌尿系感染。
总之，大人退烧要根据具体情况选择合适的方法，同时对于发烧的原因也要仔细排查，以便进行针对性的治疗和处理。