女性头发严重脱落需及时检查病因，并可根据具体情况采取饮食调理、药物治疗、物理治疗、合理护理等措施。
一、饮食调理：若因过度节食导致营养不良性脱发，应多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，同时多吃蔬菜和水果，以补充身体所需营养，从而改善脱发状况。比如瘦肉富含蛋白质，能为头发提供营养支持；鸡蛋中的营养成分有助于头发健康；牛奶可补充钙质等营养物质。蔬菜和水果含有多种维生素和矿物质，对头发的生长和维护有积极作用。
二、药物治疗：
1.若是真菌感染引起的脱发，可遵医嘱使用抗真菌的软膏，如酮康唑软膏进行治疗，同时要注意头皮卫生。抗真菌药物能有效抑制真菌繁殖，减轻对头皮和头发的损害。
2.如果是脂溢性脱发，可在医生指导下应用米诺地尔酊等药物。米诺地尔酊可以促进头皮血液循环，刺激毛囊生长。
三、物理治疗：平时适当对头皮进行按摩，这能够促进头皮血液循环，进而改善脱发情况。按摩时可以用手指轻轻按压头皮，从前往后、从左到右进行全面的按摩。
四、合理护理：女性要保证睡眠充足，避免熬夜，这样有利于预防脱发。洗头时应使用温水，以促进头皮血液循环，且不建议使用碱性过大的洗发水，以免对头皮产生不良刺激。碱性过强的洗发水可能会破坏头皮的酸碱平衡，损伤头皮和头发。
总之，女性面对严重脱发问题，应综合采取多种措施，包括合理饮食、正确用药、适当物理治疗和科学护理等，以促进头发健康生长，改善脱发状况。