女生掉头发严重可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.内分泌失调：
原因：如果女生长期处于压力过大、精神紧张的状态，或者经常熬夜、失眠，可能会导致内分泌失调，从而引起脱发。此外，一些疾病，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，也可能导致内分泌失调，引起脱发。
解决方法：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，避免压力过大。同时，可以通过饮食调节，多吃一些富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼类、肉类等。如果是疾病引起的内分泌失调，需要及时就医，进行治疗。
2.营养不良：
原因：如果女生饮食不均衡，缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，也可能导致脱发。
解决方法：保持均衡的饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等。此外，可以适当补充一些营养素，如维生素B族、维生素E等。
3.头发护理不当：
原因：如果女生频繁使用热工具，如吹风机、卷发棒等，或者频繁染发、烫发，可能会导致头发受损，从而引起脱发。
解决方法：减少使用热工具的频率，尽量避免频繁染发、烫发。在洗发时，选择温和的洗发水，避免使用刺激性的洗发水。同时，可以使用一些护发产品，如护发素、发膜等，来保护头发。
4.疾病：
原因：一些疾病，如贫血、营养不良、自身免疫性疾病等，也可能导致脱发。
解决方法：及时就医，进行相关检查，明确病因，进行针对性治疗。
5.遗传因素：
原因：如果家族中有脱发的遗传基因，那么女生也可能会出现脱发的情况。
解决方法：目前对于遗传性脱发，还没有特效的治疗方法。可以通过一些方法来缓解脱发的症状，如保持良好的生活习惯、使用一些护发产品等。
如果女生掉头发严重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，进行针对性治疗。同时，也可以通过一些方法来缓解脱发的症状，如保持良好的生活习惯、使用一些护发产品等。