左耳根部阵痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.耳部感染：如外耳道炎、中耳炎等，炎症可导致耳部疼痛。此外，还可能伴有耳部红肿、听力下降、耳道分泌物等症状。可使用抗生素滴耳液、口服镇痛药等缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议就医。
2.神经痛：如三叉神经痛、耳大神经痛等，可表现为耳部阵发性或闪电样疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，可能会影响睡眠和日常生活。治疗方法包括药物治疗（如卡马西平、苯妥英钠等）、神经阻滞、物理治疗等。
3.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节位于耳部前方，当关节出现问题时，可能会引起耳部疼痛。此外，还可能伴有咀嚼时疼痛、张口受限等症状。治疗方法包括口腔正畸、物理治疗、药物治疗等。
4.颈部疾病：颈椎病、颈部肌肉劳损等颈部疾病也可能导致耳部疼痛。这种疼痛通常为放射性，可能会伴有颈部僵硬、疼痛等症状。治疗方法包括颈部牵引、物理治疗、药物治疗等。
5.其他原因：耳部外伤、耳部肿瘤、心血管疾病等也可能导致耳部疼痛。
如果出现左耳根部阵痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免劳累和精神紧张，避免食用辛辣刺激性食物。