慢性鼻咽炎可以通过药物治疗、生活方式调整等方式解决。一般来说，药物治疗可使用复方硼砂溶液等含漱，大概需要持续数周时间来缓解症状。
药物治疗方面
局部含服药物： 可以使用碘喉片等含片，这类药物能起到杀菌、消炎的作用，帮助减轻咽部的不适症状，一般每天含服数次。雾化吸入治疗： 常用庆大霉素等进行雾化吸入，能直接作用于鼻咽部，减轻炎症反应，通常每周可进行几次雾化。
生活方式调整要点
环境方面： 要保持室内空气湿润清洁，湿度最好维持在50% - 60%左右，温度保持在20℃ - 25℃。如果空气过于干燥或污浊，容易刺激鼻咽部，加重慢性鼻咽炎症状。饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激鼻咽部黏膜，导致炎症加重。同时要戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对鼻咽部产生不良刺激。
加强自身免疫力
适当运动： 可以选择适合的运动方式，如散步、慢跑等，每周坚持运动3 - 5次，每次运动30分钟左右，有助于增强身体的抵抗力，对慢性鼻咽炎的恢复有帮助。充足休息： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，让身体得到充分的休息，有利于身体的自我修复，提高免疫力来对抗鼻咽部的炎症。
定期就医复查
随访频率： 一般建议每隔1 - 3个月到医院进行复查，通过检查了解鼻咽部的炎症恢复情况。如果症状有变化，能及时调整治疗方案。检查项目： 复查时可能会进行鼻咽部的内窥镜检查等，通过这些检查可以直观地观察鼻咽部黏膜的状况，以便医生准确判断病情。