滤泡性咽炎是咽部淋巴滤泡增生引起的炎症，一般可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式解决。通常可以通过调整生活习惯来缓解症状，比如要保证每天充足的水分摄入，建议每天饮水1500~2000毫升，保持咽喉湿润。
日常护理要点
环境调整： 要尽量避免长时间处于干燥、粉尘多或有刺激性气体的环境中。比如在雾霾天气时，尽量减少外出，如果必须外出要佩戴口罩，降低不良环境对咽部的刺激。饮食注意： 要避免吃辛辣、油腻、过烫的食物，像火锅、油炸食品、刚出锅的热汤等都要少吃。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、梨、西兰花、胡萝卜等，补充维生素，有助于咽部黏膜的修复。
药物治疗情况
局部用药： 可以使用含漱液，如复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽部不适。一般每天含漱3~4次，每次含漱10~15毫升。还可以局部涂抹碘甘油，起到消炎收敛的作用，但涂抹时要注意方法和剂量，需在医生指导下进行。全身用药： 如果是由细菌感染引起的滤泡性咽炎，可能需要使用抗生素，如青霉素类的阿莫西林等，但使用抗生素必须在医生明确诊断有细菌感染的情况下，并且要严格按照医嘱使用，不能自行滥用。
物理治疗方式
激光治疗： 对于滤泡较明显的情况，可以采用激光治疗。激光能使增生的滤泡碳化、萎缩，从而改善咽部症状。不过激光治疗后要注意伤口护理，短期内要避免进食过硬、过热的食物，一般治疗后1~2周咽部不适症状会逐渐缓解。冷冻治疗： 冷冻治疗也是一种物理治疗方法，通过低温使滤泡坏死、脱落。冷冻治疗后可能会有短暂的咽部疼痛、肿胀等反应，通常在1周左右会逐渐消退，治疗后同样要注意饮食和口腔卫生。